侯颗 “头雁领航”才能带动“群雁齐飞”。近年来，广东省广州市纪委监委紧盯“关键少数”，以做实监督谈话、述责述廉等为重要举措，不断提升“一把手”监督质效。 一次监督提醒谈话，让区委书记至今记忆犹新 回想起三年前刚上任时广州市委负责同志的那次监督谈话，番禺区委书记黄彪至今印象深刻。 2017年10月至黄彪担任区委书记前，番禺区共有17名市管“一把手”和领导班子成员因违纪违法被查处，其中6人被移送司法机关。接任后，黄彪感受到前所未有的压力。 “当时市委领导在谈话中提出，要坚决抓好问题整改，坚决扛起第...

女王智慧专业致力于月嫂月子餐，师资团队经验丰富，教师均具多年实战经验。 在追求科学育儿与品质生活的当下，营养均衡、美味可口的月子餐成为母婴护理服务的核心竞争力之一。学员林晓梅从对烹饪一窍不通的职场新人，通过专业的月嫂月子餐班，摇身一变成为备受追捧的“舌尖上的月嫂”，用美食传递温暖与健康，书写了一段精彩的职业逆袭故事。 林晓梅原本从事行政工作，因公司业务调整面临失业。一次偶然的机会，她在浏览母婴论坛时发现，许多产妇对传统月子餐油腻、单一的问题苦恼不已，而专业的月子餐搭配师却能根据产妇体质定制个性...

不出意外，2025年养老金调整通知将在6月底之前公布，调整通知公布后，接下来就是全国31个省市向人社部财政部上报当地的养老金调整实施细则，在得到备案批准后，按照统一部署进行退休人员的养老金调整与补发。在2025年养老金调整通知发布在即的时刻，我们来解读有关养老金调整的三大事项，同时要注意一个调整重点。 首先看三大事项 第一，养老金调整通知发布时间。 到发稿时为止，人社部财政部网站还没有见到养老金调整通知的蛛丝马迹，说明养老金调整通知还没有发布，在通知发布前，小编也和大家一样关注发布时间。 从最...

中医上讲春天正是阳气升发的季节，我们体内阳气经过一整个冬天的封藏消耗之后，正需要借助春天这股升发之气来补阳，接下来呢给大家分享一个很土，但补阳超绝的补阳方——救生汤，帮你从头到脚补足阳气！ 组成：桂枝、干姜、人参、当归、川芎、牛膝。 方中桂枝性甘温，有温通经脉、助阳化气的作用，善补上焦之心阳和下焦之肾阳；干姜呢又能温中散寒、回阳通脉，善补中焦之脾阳，它们两味药在一起能温中散寒，温通经脉，能散掉体内的寒湿之气，是整个方子的君药。 然后呢是方中人参可以大补元气，防止发汗太过而产生的虚劳；当归和川芎...

耳朵不仅是听觉器官，还是人体自带的“调病神器”，如果你出现任何疼痛，都可以在耳朵上找到对应的“解痛穴位”！今天将给大家介绍3套通过耳穴按摩来缓解疾病的手法，感兴趣的朋友可以分享给你的家人朋友！ 01耳窝：消结节 耳窝对应的就是人体的五脏六腑，按照手法每天按揉，就能打通经络，疏排毒素，有肝郁结节、心悸刺痛、各种肺病的朋友，可以经常按揉耳窝，清空体内毒素堆积，还脏腑一个“干净”通畅的状态。 图片 手法：先将指甲修剪干净，食指或中指放进耳窝，对耳窝壁来回用力'轮按'，每天50次即可。 02耳背：降血...

怀旧照片展示 王彬《捡炮仗》 展开剩余83% 曹阳《记忆中的新春市集 》 田冬梅《春节乐章》 雷平《1984年春节》 雷平《虎娃》1983年春节 孙晓凯《过年了》 李春华《春节记忆》 季雪《赶大集》 冯立兴 《春节骑上新飞鸽》 邓先生《欢度新春》 杜艳娜《春节小姐妹堆雪人 》 霍文蕊《在自家院子里过春节 》 林芃《正月里 》 杜艳娜《春节我们穿新衣了 》 张楠 《儿时的春节-北宁公园 》 霍文蕊 《春节记忆》 张庆英《生日和春节同欢庆 》 陈雪 《穿红衣过新年 》 廉玳玮《儿时的春节》 发布于...

在中国女排超级联赛第六轮比赛中，山东女排客场以3:1的比分击败了天津队。四局比分为：29-27、28-26、22-25、25-21。这场比赛中出现了1112个黑哨事件，引起了一些争议。 在技术统计方面，山东女排的李盈莹发挥出色，贡献了36分，其中包括73次扣球中的36次得分，但也有9次失误被对方成功拦网。王艺竹得到20分，52次扣球中18次得分，6次失误被拦网，同时还有2次成功拦网。其他队员的表现如下：王媛媛11分，费蒂索娃8分，杨艺6分，孟豆1分，刘美君0分。 值得一提的是，李盈莹再次空手拿...

真理，掌握在少数人手中。这句话的含金量还在不断上升。 2024年11月，阿里全球数赛获奖名单公布，随之而来的，还有组委会的一则情况说明——关于姜萍及其指导老师王闰秋的所有谜题，至此真相大白。 决赛的获奖名单上没有姜萍的名字，王闰秋也榜上无名，至于姜萍预赛中第12名的好成绩，举办方的解释是——王闰秋在预赛中给姜萍提供了帮助，违反了预选赛的规则——“禁止与他人讨论”。 这则说明一石激起千层浪，一时间风向全都变了，那些曾对姜萍是天才深信不疑的人哑口无言，而那些因为质疑姜萍备受嘲讽的人，也终于沉冤得雪...

2024年成都国际乒联混合团体世界杯 （简称：成都混合团体世界杯） 将于12月1日至12月8日 在四川省体育馆举办 参赛球员名单已于近日公布 首轮赛事门票销售 将于11月15日11时58分 正式开启 后续还将陆续开票‍ 本届成都混合团体世界杯将分为三个阶段：第一阶段比赛时间为12月1日至12月3日，中国队将于1日上午迎来揭幕战的比赛，第二阶段比赛时间为12月4日至7日，半决赛及奖牌赛将于12月8日进行。比赛期间，赛前48小时会有回流票进入市场重新发售。 成都混合团体世界杯每场比赛设VIP、A、...